GRÄFE UND UNZER Verlag: 11 iPhone- & iPad-Apps reduziert auf 1,99 Euro!

Der GRÄFE UND UNZER Verlag (GU) bietet in seinem Portfolio auch viele Ratgeber für den Sport-, Wellness- und Achtsamkeitsbereich an. Viele dieser Titel liegen sogar als mobile Apps für das iPhone und das iPad vor. 11 Titel aus diesem Sortiment erhalten ab sofort einen virtuellen Schnäppchen-Aufkleber – und kosten nur noch 1,99 Euro. Und nicht ein Mehrfaches wie bislang.

11 iPhone- & iPad-Apps reduziertDas neue Jahr bringt für viele Menschen vor allem eins mit – Stress. Sie werden im Beruf gefordert und finden auch unterwegs wenig Zeit für die Entspannung. Die Folgen sind mentale Erschöpfung und immer häufiger – ein Burnout.

Dagegen lässt sich zum Glück etwas unternehmen. GRÄFE UND UNZER bietet in seinem Buchprogramm viele Ratgeber an, die dabei helfen, sich besser zu entspannen oder gezielt etwas für Körper und Seele zu unternehmen. Viele dieser Titel liegen auch als App für das iPhone und das iPad vor.

11 dieser Apps werden ab sofort und für 6 Tage bis Sonntag deutlich im Preis gesenkt. Sie kosten damit nur noch 1,99 Euro und nicht mehr bis zu 4,49 Euro, wie das vor der Preisaktion noch der Fall gewesen ist.

Claudia Uhr von GRÄFE UND UNZER: „Unsere digitalen Ratgeber für unterwegs helfen bei einem Achtsamkeitstraining, das bei regelmäßiger Anwendung für mehr innere Ruhe sorgt. Sie lassen sich bei der Stressbewältigung zur Vermeidung eines Burnouts anwenden. Sie erklären Pilates- und Yoga-Übung zur körperlichen Ertüchtigung und geistigen Entspannung und sie können sogar zum Rücken-Akut-Training, zum Entgiften und zum Fitness-Training eingesetzt werden.“

Diese GU-Apps gehören zum Paket der preisreduzierten Ratgeber:

  • Achtsamkeitstraining – mehr Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit im Alltag
  • Burnout: Angeleitete Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung
  • Detox-Yoga: Aktiv entgiften mit Yoga – mit Videoanleitung
  • maxxF – der Megatrainer: Maximale Fitness, maximaler Muskelaufbau, minimaler Zeitaufwand
  • Meditation: Audio-Meditationsübungen für mehr Klarheit und innere Ruhe
  • Pilates Basics – Straffe Körperkonturen – mit Videoanleitung
  • Rücken-Akut-Training: Übungen für einen schmerzfreien Alltag – mit Videoanleitung
  • Slim-Yoga: Schlank mit Yoga – mit Videoanleitung
  • Yoga am Abend: Entspannt mit Yoga den Tag beschließen
  • Yoga am Morgen: Entspannt mit Yoga den Tag beginnen
  • Yoga Basics: 13 beliebte Yoga-Flows mit Videoanleitung

Die einzelnen Apps sind zum Teil auch mit Audio-Übungen zum Zuhören und mit Videoanleitungen zum Anschauen versehen.

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